Ashtanga yoga estilo Mysore –en Madrid

Yoga tradicional en una shala pequeña y acogedora, en el centro de Madrid, especializada en Ashtanga Yoga estilo Mysore.

Lado B Yoga es un pequeño estudio de Ashtanga Yoga en Madrid centro, a pocos pasos del metro Ópera y del Palacio Real. Ofrecemos clases en grupos reducidos en un espacio tranquilo y acogedor, pensado para practicar con calma y sin presión.

Trabajamos con un enfoque cercano y flexible para que el Ashtanga Yoga sea accesible tanto para principiantes como para personas con experiencia. Si te apetece conocernos, puedes venir a probar una clase y descubrir el espacio con tranquilidad.

Reseñas

Llevaba un tiempo sin practicar ashtanga y necesitaba mucho volver a retomarlo. Lucrecia es excelente. Desde el primer momento te acompaña y te guía en cada postura, ayudándote a avanzar con seguridad. Transmite su pasión por el ashtanga y te anima a ser constante. Además, ofrece un horario muy amplio, lo que facilita adaptarse sin problemas.
¡Muchas gracias Lucrecia!

MARIA PAZ LANGAS

Lucrecia es una profesora excepcional de Ashtanga Yoga. Su forma de enseñar combina técnica, conocimiento profundo y una gran sensibilidad con cada alumno. Se nota su pasión y su experiencia en cada clase. Además, habla perfectamente español, inglés y francés, lo que hace que sus clases sean accesibles y muy enriquecedoras para todos.
El nuevo centro que ha abierto es precioso, tranquilo y con una energía muy especial. Un lugar ideal para practicar y crecer tanto física como mentalmente. ¡Muy recomendable!

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